L'esercizo fisico è un portentoso farmaco naturale

Come dimagrire in maniera corretta e definitiva

Come dimagrire in maniera corretta e definitiva

  Spesso nel parlare comune, tendiamo ad utilizzare le espressioni “perdita di peso” e “dimagrire” come sinonimi, il che non è realmente corretto: con perdita di peso si indica appunto una diminuzione del peso corporeo dovuta alla perdita o variazione dei liquidi, e si ha quando in una settimana o poco più, si perdono 1-2Leggi di pià a riguardoCome dimagrire in maniera corretta e definitiva[…]

Tono muscolare: come ritrovarlo seguendo 6 semplici regole

Tono muscolare: come ritrovarlo seguendo 6 semplici regole

    Il tono muscolare è uno dei principali indicatori “di salute” del nostro organismo: maggiore è il tessuto muscolare posseduto da una persona, minore è il rischio d’incorrere in problemi fisici come il mal di schiena, e addirittura il diabete. Quindi, che si stia cercando di perdere peso, di perfezionare un corpo già allenato,Leggi di pià a riguardoTono muscolare: come ritrovarlo seguendo 6 semplici regole[…]