AEROBICA - Palestra Modulor, Corsi di Fitness, Aerobica, Pilates, Udine, Friuli Venezia Giulia

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AEROBICA


AEROTONIC allenamento completo, leggero ma efficace.
G.A.G. tonificazione muscolare specifica per gambe addominali e glutei.
POWER STEP step – aerobica ad alta intensità.
PILATES ginnasica posturalea bassa intensità con esercizi di stretching per tonificare e migliorare la postura in dolcezza.
YOGA-STRETCHING corso per allungare i muscoli, sciogliere le tensioni articolari e rilassare la mente.
AEROSTEP allenamento cardiovascolare e muscolare completo con utilizzo di passi combinati sullo step.
POWER WORKOUT un mix dinamico di aerobica e tonificazione con attrezzi per una lezione intensa e completa.
LIFE PUMP è un sistema di allenamento nel quale si utilizzano speciali bilanceri studiati appositamente per integrare le tecniche del body building con le coreografie dell’arerobica.

Potrai Potenziare e rassodare ogni fascia muscolare con le tecniche base della palestra macchine.


T.BOW nuovissima lezione con un nuovo attrezzo (T.BOW) per tonificazione, equilibrio e coordinazione

     
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